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• 2.車の乗り降りも美しく
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• 4.美しい立ち方・座り方
• 5.化粧室の利用
• 6.食事のときも美しく

正座をする場合、膝を曲げる前に、振袖の前裾を持ち上げると、膝から前に余裕ができます。
右手で膝下あたりを押さえながら座ると、裾が乱れません。
座っている間は、袖を軽く左右、または後ろに流して両手を膝の下で自然に重ねます。

正座をした状態から立ち上がるときは、両手を膝の上に乗せた状態で、腰を浮かせて両足のかかとを
同時に上げてつま先を立てるようにします。

イスに座る場合は、ソファーなどの低いイスにかけるときは裾が広がってしまうことがあるため、
足が広がらないよう注意しましょう。

また、背もたれがあるイスの場合、深く腰かけると帯の形がつぶれてしまうため、
イスの半分くらいのところに腰をかけ、背筋をのばすようにしましょう。
袖は床に引きずらないよう、膝の上に重ねて置くようにします。

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